返回
资讯 内容
+

4个月宝宝补钙助孕网食谱

2017-02-13 11:13

 


个月宝宝体内的钙量是否充足,会影响到其骨骼的,宝宝体内缺钙和一样严重,所以个月的宝宝补充钙质是必不可少的,对于奶制品来说,钙的含量远远不能满足这个月龄的宝宝发育的需要了,要添加奶制品以外的食物才能保证吸收到充足的钙质,那么平时妈妈们应该制作怎样的才能给宝宝让宝宝摄取充足的钙呢?
=" (, , )"鱼肉糊:
草鱼克、盐克 淀粉克
制作:将鱼肉切成厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出;除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即成喂食。
=" (, , )"蔬菜鱼肉粥:
鱼白肉克、胡萝卜个、海带清汤杯、萝卜克、酱油若干、米。
制法:将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎;将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮, 煮至粘稠时放入酱油调味。
=" (, , )"土豆泥:
中等个头的土豆个、牛奶大匙。
制法:把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸,熟后用勺子将土豆研成泥状,再加入牛奶,搅拌煮至粘稠状。
=""

=" (, , )"鱼粥:
大米克,鲈鱼一条,清水杯。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状,鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬分钟即可。
鱼类热量较低,营养价值高、美味可口,而且含钙质相比于其他的肉类更要高,所以各类鱼制成的食物都适合个月宝宝深圳助孕食用,经常食用还能提高宝宝的智力,但妈妈们在制作时要注意是否含有鱼刺,要注意挑出来才能制作给宝宝食用。
关键词
  • 相关资讯
  • 相关内容
暂无内容
分娩方式
© CopyRight 2017, 聚华源婴童百科