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深圳代孕10款Baby最爱的家常辅食
发布时间:2017-10-25 浏览次数: 81
关键词

  合适个月以上的
  、肝末西红杮
  质料:猪肝克、西红柄个、葱头半个、精盐少许。
  建造方式:
  ()、将猪肝划子洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥往皮切。葱头洗净,往皮切碎待用。
  ()、将猪肝,葱头末同时放进锅内,插手净水煮沸,然后插手西红杮和粗盐,使其有淡淡的咸味即成。
 

 

  、花生(芝麻)粥
  质料:花生或芝麻
  建造方式:
  将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状,插手即煮好的粥中搅拌,再放进少量精盐即成养分味美的花生粥。
 
 
  、什锦豆腐糊
  用料:嫩豆腐/块、煮后切碎胡萝卜末年夜匙、调匀的鸡蛋、肉汤各年夜匙,肉汤各年夜年夜匙。
  建造方式:
  将豆腐放进开水锅中焯一下,往掉水分切成碎块。将肉末深圳代孕纵火锅内,加肉汤、白糖和酱油,煮至收汤为止。放进调匀的鸡蛋,小火煮熟即可。


 
  、枣泥花生粥
  质料;花生米粒、红枣 枚、年夜米 克,白糖适量。
  建造方式:
  () 将花生米洗净往皮往纵火锅中加净水煮至六成熟时,再插手枣深圳代孕持续煮烂。将煮熟的红枣往皮核后和花生米一同碾成泥备用。
  () 将米淘洗清洁纵火锅中,加净水煮成稀粥。
  () 粥熟后,混进红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌平均即可出锅。
 
 
  、喷鼻菇鸡粥
  质料年夜米克、鸡胸肉克、喷鼻菇朵、青菜颗、食用油克、葱、盐酱油少许。
  建造方式:
  ()将年夜米淘净,喷鼻茹用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎。
  () 油锅暖后,插手葱花、鸡胸肉、喷鼻菇末翻炒,滴进少许酱油炒进味。
  () 把水洗净的年夜米下进锅中翻炒数下,使之平均地与喷鼻菇,鸡肉等夹杂。
  () 插手适量净水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放进碎青菜。
  () 用少许食盐调味即可出锅。
 
 
  、肉末青菜
  质料:筹办肉末年夜匙、青菜年夜匙、酱油、糖、酒、植物油少许。
  建造方式:
  将肉末放进锅内,加少量水,用微火煮熟后插手少许酱油,糖,酒。另起锅放植物油,油暖后将肉末倒进,翻炒半晌,再倒进青菜末一路炒,炒熟即可。
 
 
 
  、豆腐羹
  质料:筹办嫩豆腐年夜匙、打好的鸡蛋个、青菜末少许、盐、喷鼻油。
  建造方式:
  将豆腐放进开水中焯一下控往水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液夹杂,放少许盐和水,用微火蒸分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴喷鼻油即可。
 


  、肝黄粥
  质料:猪肝克、熟鸡蛋个、粳米克、黄酒、精盐少许。
  建造方式:
  、将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐,黄酒渍分钟;
  、熟鸡蛋往皮掏出蛋黄压成泥备用。
  、将粳米淘洗清洁,加适量净水于锅中煮开后,用小火持续煮成稀粥。
  、将肝泥,蛋黄泥插手稀粥中,再插手少量的精盐调味,煮分钟即可食用。
 
 
  、金针菇面
  质料:龙须面一小把、金针菇克、虾仁克、青菜 颗、葱、植物油、盐、喷鼻油适量
  建造方式:
  、 金针菇洗净,切成约厘米长的小段,青菜切碎,葱切成末备用。虾仁切成小颗粒。
  、油锅暖后,放进金针菇,葱花,并插手少量食盐炒进味。
  、加适量净水(肉汤更佳)进锅中,并放进虾仁和碎菜,水开后下龙须面。
  、面熟后,滴进几滴喷鼻油即可出锅。
 
 
  、猪肉豆腐羹
  质料:肥瘦猪肉克、豆腐克、酱油、淀粉适量、葱、姜、盐少许。
  建造方式:
  、将猪肉洗净剁成肉糜,加酱油搅拌平均备用、葱、葱、姜切成末备用。
  、将豆腐搅碎,加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量净水一共搅拌成泥。
  、将豆腐肉泥上屉蒸分,即可食用。